仕事や勉強で疲れを感じる瞬間、あなたの背中をそっと押してくれるのが“言葉”の力です。ここでは、挑戦のタイミングで使いたい英語の励ましフレーズを100種類、６つのカテゴリーに分けてご紹介します。すぐに使えるカタカナ読み＆意味付きなので、シチュエーションに応じてぜひ活用してくださいね。
挑戦するときの英語の励ましフレーズ 一覧
💪 自分を信じる力を呼び覚そう！ – 自己信頼 (Self Belief)
自分の可能性を信じることは、挑戦を乗り越える第一歩。内なる強さを引き出すフレーズで、自信スイッチをONにしよう。
- Believe in yourself.
[ビリーブ イン ユアセルフ] – 自分を信じて。 - Trust your instincts.
[トラスト ユア インスティンクツ] – 自分の直感を信じて。 - You are stronger than you think.
[ユー アー ストロンガー ザン ユー シンク] – あなたは思っている以上に強い。 - Have faith in your abilities.
[ハヴ フェイス イン ユア アビリティーズ] – 自分の能力を信じて。 - Embrace your uniqueness.
[エンブレイス ユア ユニークネス] – 自分だけの個性を受け入れて。 - Own your power.
[オウン ユア パワー] – 自分の力を手に入れよう。 - You’ve got this.
[ユーブ ガット ディス] – 君ならできる！ - Confidence is key.
[コンフィデンス イズ キー] – 自信は成功の鍵。 - Stand tall.
[スタンド トール] – 胸を張って立とう。 - Be your own hero.
[ビー ユア オウン ヒーロー] – 自分自身のヒーローになろう。 - Shine bright.
[シャイン ブライト] – 自分らしく輝こう。 - You deserve success.
[ユー ディザーブ サクセス] – 君は成功に値する。 - Believe you can.
[ビリーブ ユー キャン] – できると信じよう。 - You are enough.
[ユー アー イナフ] – 君はそのままで十分だ。 - Don’t second-guess yourself.
[ドント セカンド-ゲス ユアセルフ] – 自分を疑わないで。
🏃♂️ 今すぐ始めよう！アクションを後押しする言葉 – 行動を促す (Take Action)
迷いや不安を吹き飛ばし、一歩を踏み出す勇気をくれるフレーズをセレクト。躊躇せず動き出したいあなたへ。
- Just do it.
[ジャスト ドゥ イット] – とにかくやってみよう。 - Take the leap.
[テイク ザ リープ] – 思い切って飛び込もう。 - Make it happen.
[メイク イット ハプン] – 実現させよう。 - Start somewhere.
[スタート サムウェア] – どこかから始めよう。 - Dive in.
[ダイブ イン] – 積極的に取り組もう。 - Go for it.
[ゴー フォー イット] – 全力で挑もう。 - Step out of your comfort zone.
[ステップ アウト オブ ユア コンフォート ゾーン] – 安心領域から抜け出そう。 - Take action now.
[テイク アクション ナウ] – 今すぐ行動しよう。 - Make your move.
[メイク ユア ムーブ] – 自分の一手を。 - Get the ball rolling.
[ゲット ザ ボール ローリング] – 物事を動かし始めよう。 - Seize the moment.
[シーズ ザ モーメント] – 今を掴もう。 - Jump right in.
[ジャンプ ライト イン] – すぐに始めよう。 - Don’t wait for permission.
[ドント ウェイト フォー パーミッション] – 許可を待たないで。 - Move forward.
[ムーブ フォワード] – 前へ進もう。 - Be proactive.
[ビー プロアクティブ] – 主体的に動こう。
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